A la rica y diurética piña

¿Sabías que la piña es una de las frutas tropicales más consumidas en nuestro país?

Es originaria de Brasil, donde los indígenas la conocían como Ananas, “fruta excelente” y llegó a nuestro país tras la conquista de América.

Los principales países productores de piñas son: China EEUU, Brasil, Filipinas, Costa Rica, Tailandia y México.

Contiene un 85% de agua, hidratos de carbono y fibra, por lo que es excelente para las dietas adelgazantes. Al ser refrescante y dulce con un toque ácido, mucha gente la toma después de una comida copiosa ya que ayuda a dirigir.

Además, la piña tiene gran  cantidad de propiedades beneficiosas y es recomendable para las personas con retención de líquidos y de transito intestinal o estreñimiento, hipertensión, estrés, anemia, artritis, problemas de obesidad, crecimiento óseo, tejidos y sistema nervioso en los niños, etc.

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