Deportes veraniegos: el paddle surf

Los meses de estío son el momento perfecto para relajarnos un poco y emprender actividades que con la rutina diaria no nos podemos permitir. Si tienes la suerte de vivir junto al mar, o pasas tus vacaciones en un enclave costero, tienes la oportunidad de practicar todo tipo de deportes que tienen el agua como protagonista.

En este sentido, el paddle surf se ha erigido en protagonista desde hace algunos años, debido a sus peculiares características que hacen que sea ideal para mayores y pequeños.

Historia.

• Tiene su origen en la Polinesia, donde lo inventaron sus habitantes como forma de desplazamiento entre islas.
• Se recuperó alrededor de 1960 en las playas de Waikiki: se dice que los monitores que impartían clases de surf a los turistas utilizaban este sistema de desplazamiento para poder hacer un seguimiento más cercano de los avances de sus alumnos, y poder llegar a ellos con facilidad.

Características.

• El paddle surf consiste en remar de pie encima de una tabla de surf de gran tamaño, con la ayuda de un remo.
• Entre los atractivos que lo hacen irresistible se encuentran su gran facilidad de aprendizaje y su accesibilidad para todo tipo de personas, independientemente de su condición física.
• Varias son las claves de su éxito:
  • Glamour: muchos son los famosos que se han apuntado a la moda de remar de pie a lo largo y ancho de las playas más espectaculares del planeta.
  • Evasión: indescriptible la sensación de estar paseando por la superficie del mar.
  • Ofrece la posibilidad de recorrer la costa y contemplar el paisaje desde un punto de vista diferente.

Ventajas físicas.

• Se trabaja todo el cuerpo: Los brazos, espalda, abdominales y piernas están en constante trabajo buscando el equilibrio.
• El secreto para no caer: lograr que tabla y cuerpo sean uno. Para ello, el trabajo de las piernas juega un papel fundamental.
• Alto consumo energético.
• Estimula la capacidad aeróbica y la resistencia muscular.

¿Nos subimos a la tabla? 😉