Sardinas al horno

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Nuestro cocinero te enseña esta semana a hacer unas sabrosas sardinas al horno, una buena opción para comer pescado fresco de manera más sana y limpia. Además, si te pasas por nuestros Supermercados MAS puedes llevarte las sardinas a casa ya limpias directamente para cocinar. ¡Pruébalas y nos cuentas!

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INGREDIENTES
 ½ kg de sardinas
 2 dientes de ajo
 1 limón
 1 manojo de perejil fresco
 Aceite de oliva
 Sal

PASO A PASO
1

Reservamos 1/2 kilos de sardinas limpias de cabeza y tripas. Las ponemos en una fuente para horno. Añadimos sal.

2

Picamos un manojo de perejil fresco y dos dientes de ajo. Añadimos 4 o 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Mezclamos bien.

3

Añadimos la mezcla a las sardinas.

4

Incorporamos también el zumo medio limón y otro medio limón en rodajas.

5

Horneamos a 200 º C durante 15 minutos y servimos ¡Buen provecho!

Categoría, Tiempo de preparación

Ingredientes

INGREDIENTES
 ½ kg de sardinas
 2 dientes de ajo
 1 limón
 1 manojo de perejil fresco
 Aceite de oliva
 Sal

Pasos

PASO A PASO
1

Reservamos 1/2 kilos de sardinas limpias de cabeza y tripas. Las ponemos en una fuente para horno. Añadimos sal.

2

Picamos un manojo de perejil fresco y dos dientes de ajo. Añadimos 4 o 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Mezclamos bien.

3

Añadimos la mezcla a las sardinas.

4

Incorporamos también el zumo medio limón y otro medio limón en rodajas.

5

Horneamos a 200 º C durante 15 minutos y servimos ¡Buen provecho!

Sardinas al horno
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