Recetas con tallo de brócoli
AutorAtención al cliente3 ideas de recetas con tallo de brócoli saludables para cenas rápidas.
Corta el tallo del brócoli y 1 cebolla.
Rehógalo y añade 2 dientes de ajo y 1 litro de caldo de verduras.
Cocina 20 minutos.
Añade 1/2 aguacate y tritura.
Decora con nata y pipas de calabaza.
Ralla el tallo del brócoli y rehógalo.
Añade 2 huevos batidos.
Agrega queso rallado y 2 rodajas de toamte.
Tapa para que se haga.
Forma la tortilla ¡Y listo!
Corta el tallo y cuécelo en un poco de agua.
Separa las flores y córtalas.
Hazlas en airfryer con sal, pimienta y hierbas provenzales.
15 minutos ¡Y listo!
A los tallos ya fríos, añade diente de ajo, limón, sal y pimienta.
Un buen chorrito de aceite de oliva virgen.
Tritura.
Ingredientes
Pasos
Corta el tallo del brócoli y 1 cebolla.
Rehógalo y añade 2 dientes de ajo y 1 litro de caldo de verduras.
Cocina 20 minutos.
Añade 1/2 aguacate y tritura.
Decora con nata y pipas de calabaza.
Ralla el tallo del brócoli y rehógalo.
Añade 2 huevos batidos.
Agrega queso rallado y 2 rodajas de toamte.
Tapa para que se haga.
Forma la tortilla ¡Y listo!
Corta el tallo y cuécelo en un poco de agua.
Separa las flores y córtalas.
Hazlas en airfryer con sal, pimienta y hierbas provenzales.
15 minutos ¡Y listo!
A los tallos ya fríos, añade diente de ajo, limón, sal y pimienta.
Un buen chorrito de aceite de oliva virgen.
Tritura.
