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Se acerca diciembre y hay que echar mano de la calculadora para no perder de vista los gastos. Sobra comida, pero no sobra dinero en el bolsillo. Por eso, y viendo venir que la cuesta de enero puede prolongarse demasiado, recogemos una serie de consejos para ayudarte a ahorrar esta Navidad. Córtate con los entrantes: […]
De lunes a viernes, normalmente, no sacamos tiempo para hacer comidas caseras y sanas. Para los que siempre andan con prisa y acaban comiendo cualquier cosa, queremos hacer una recopilación de recetas rápidas y consejos para organizar un menú que facilite el día a día en la cocina. Aunque las comidas más trabajadas y elaboradas […]
Tras unos meses, casi desde primavera, en los que las altas temperaturas hacen que el simple hecho de pasar horas entre fogones nos dé una terrible pereza, vuelve el otoño y cada vez va apeteciendo más el retorno a los reconfortantes platos de cuchara. Las ensaladas, cremas frías o alimentos a la plancha van dejando […]
Hemos estado viendo a lo largo de estos lunes algunas claves para minimizar el esfuerzo que supone la preparación cotidiana de los menús semanales. Una vez que hemos conseguido sistematizar las tareas, vamos a analizar el factor congelación, que nos ayudará a conservar los alimentos antes y después de haberlos cocinado, permitiendo la preparación en […]
La pasada semana iniciamos una serie de posts que intentan ayudarte en la ardua tarea de componer, preparar y organizar los menús semanales en tu hogar. Estuvimos repasando algunas ideas para que te resultara más sencillo componer el menú semanal, de manera que se cubrieran todas las necesidades nutricionales de tu familia. Hoy vamos a […]
El bacalao es el protagonista de la temporada, fresco o en salazón, combina admirablemente con decenas de ingredientes, es rico en propiedades nutricionales y posee un sabor inigualable. ¿Cómo desalar el bacalao? La mejor forma es cortarlo en trozos y ponerlos debajo del grifo para eliminar la sal fina de la superficie. A continuación, introducimos […]
Seguro tenemos el frigorífico y el congelador llenos de fiambreras con las sobras de estas fechas pasadas, pero ¿las estamos conservando correctamente? La manipulación y el almacenamiento inadecuado son las causas principales de las infecciones alimentarias. Para evitar esto os proponemos las siguientes recomendaciones: – Lavarse siempre las manos, utilizar utensilios limpios y no […]
¿Sabes que de todos los aparatos eléctricos de nuestro hogar, los que se encuentran en la cocina son los que conllevan a un mayor gasto energético? Si no lo sabías, ¡En Supermercados MAS te lo contamos! Ahora llegan las vacaciones, y es habitual irnos a la playa o de viaje para tomarnos unas vacaciones, dejando […]
Los menús son muy importantes para conseguir ahorrar tiempo y dinero en el hogar. Elaborar un menú permite saber cuáles son los alimentos que van a formar los principales platos, permitiendo su compra con anterioridad, a la vez que permite alternar alimentos baratos con otros más caros, equilibrando así los gastos. Programar estos menús no […]
