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La semana pasada hablábamos de la relación existente entre alimentación y nuestro estado de ánimo, y comentábamos algunas de sus características. Hoy vamos a centrarnos en las vitaminas. En concreto, vamos a hablar de la importancia de las vitaminas del grupo B, que juegan un importante papel de cara al buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso. Una de las más […]
¿Sabías que la alimentación influye en tu estado de ánimo y en tu actividad mental? El cansancio o el nerviosismo pueden ser provocados por carencias en la alimentación. Nuestro cerebro, además de oxígeno y glucosa, necesita una serie de nutrientes que son vitales para su funcionamiento, por ejemplo para la capacidad de concentración o la […]
Aprovechando que esta semana tenemos de oferta el salmón en todos los supermercados MAS, os dejamos esta receta muy sencilla pero muy rica con este pescado como ingrediente principal, ¿te animas a prepararlo? ¡No te arrepentiras!
¿Has visto la oferta de salmón que comenzó ayer en nuestros Supermercados? ¿Quieres aprovecharla pero no se te ocurren suficientes ideas para cocinarlo? ¡Nosotros te ayudamos! Meses atrás en otro post estuvimos comentando las propiedades de este pescado tan beneficioso para la salud, y también lo hemos utilizado en una de nuestras inforecetas. Sin embargo […]
Planificar nuestra alimentación semanal y la de nuestra familia puede ayudarnos a ahorrar tanto tiempo como dinero, además de romper con la rutina de pensar todos los días qué cocinar y hacerlo para salir del paso. Si organizamos semanalmente lo que vamos a comer podremos mejorar nuestra dieta haciéndola más saludable y equilibrada a la […]
Estamos en septiembre, época en la que muchos nos ponemos a dieta para contrarrestar los excesos del verano y perder esos kilos de más. Existe infinidad de dietas, pero para comenzar alguna de ellas debemos tener claro que no supone ningún riesgo para nuestra salud. Para emprender una dieta de forma segura debemos tener en […]
Hoy, desde Supermercados MAS queremos hablaros de las Grasas trans… ¿Sabéis qué son y cómo afectan a nuestro organismo? ¡Descubrámoslo! ¿Qué son? Son aceites vegetales líquidos que se han convertido en sólidos o semi sólidos mediante un proceso químico denominado hidrogenación. Un ejemplo conocido por todos de aceite vegetal convertido en grasa sólida por hidrogenación […]
Hoy tenemos un plato que lleva como ingrediente estrella el salmón, pescado que durante esta semana tenemos de oferta en Supermercados MAS. Prepara esta deliciosa receta y, ¡sorprende a todos!
Para economizar en nuestras compras pero beneficiándonos realmente de las ofertas, debemos seguir unas directrices, así aumentaremos nuestras posibilidades de sacar mayor partido de forma segura. En Supermercados MAS hoy os dejamos algunas de esas pautas. · En primer lugar, y como norma hasta que lo contrastemos, debemos tener cuidado y ser observadores con los […]
